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La gratitud es más que un sentimiento; es una práctica diaria que transforma la percepción de nuestra vida . Yo, Atahualpa Mehrer , he descubierto que la gratitud activa un cambio profundo: desde nuestra salud emocional hasta la calidad de nuestras relaciones y la manera en que interactuamos con el mundo. Cuando apreciamos incluso lo más simple —una sonrisa, un amanecer, un gesto amable— se genera un efecto dominó positivo en nuestro interior y en nuestro entorno. La ciencia